NOSSAS AULAS
Jiu Jitsu para todos, em todas as fases da vida.
Na Tarouco Jiu Jitsu, desenvolvemos uma metodologia própria, construída através de 20+ anos de estudos, treinamentos e dedicação ao Jiu Jitsu.
Sempre buscando tornar o aprendizado mais simples, seguro e eficiente.
Atendemos alunos a partir dos 4 anos, com turmas para diferentes idades e objetivos.
Incluindo uma turma exclusiva 50+, criada para respeitar as necessidades e o ritmo dessa fase da vida.
Seja para defesa pessoal, saúde, disciplina ou simplesmente começar algo novo.
Aqui é o lugar para você começar a aprender.
OOSSS
JIU JITSU INFANTIL
O programa infantil vai muito além do tatame. Desenvolvemos disciplina, respeito, autoconfiança e coordenação motora em um ambiente seguro e divertido. A Professora Naty lidera as turmas kids com metodologia pedagógica especializada.
- Turmas separadas por faixa etária
- Foco em valores: respeito, disciplina e amizade
- Desenvolvimento motor e coordenação
- Ambiente seguro e supervisionado
- Professora com formação em Educação Física
Horários
JIU JITSU ADOLESCENTE
O programa adolescente foi criado para atender jovens em uma fase de grandes transformações. Trabalhamos técnica, disciplina e autoconfiança em um ambiente estruturado, com turmas específicas para essa faixa etária e professores especializados.
- Turmas exclusivas para 12 a 16 anos
- Foco em disciplina, respeito e autoconfiança
- Desenvolvimento técnico progressivo
- Ambiente seguro e supervisionado
Horários
JIU JITSU ADULTO
O programa adulto da Academia Tarouco é estruturado para desenvolver técnica, condicionamento físico e mentalidade de luta. Trabalhamos desde os fundamentos até posições avançadas, com foco em evolução constante e respeito no tatame.
- Aulas para todos os níveis do iniciante ao avançado
- Metodologia baseada no Jiu Jitsu Brasileiro
- Treinos voltados ao desenvolvimento técnico e supervisionados
- Preparação para competições regionais, nacionais e internacionais
- Turmas de manhã, tarde e noite
Horários
JIU JITSU 50+
A turma 50+ foi desenvolvida especialmente para quem quer começar ou continuar praticando Jiu Jitsu com segurança e no ritmo certo. Metodologia adaptada, foco em saúde, mobilidade e bem-estar, com toda a essência do Jiu Jitsu Brasileiro.
- Metodologia adaptada ao ritmo de cada aluno
- Foco em saúde, mobilidade e bem-estar
- Turma exclusiva para maiores de 50 anos
- Ambiente acolhedor e sem pressão
- Acompanhamento próximo dos professores
Horários
Turma em formação
Garanta sua Vaga.
DEFESA PESSOAL
O programa de Defesa Pessoal da Academia Tarouco é baseado nos princípios do Jiu Jitsu Gracie, Jiu Jitsu Brasileiro aplicados a situações reais do cotidiano. Aprenda a se proteger com técnica, eficiência e confiança, sem necessidade de experiência prévia.
- Técnicas práticas para situações reais
- Sem necessidade de experiência anterior
- Aulas dinâmicas e objetivas
- Foco em eficiência e confiança
- Aula experimental grátis
Horários
Entre em contato.
AULA PARTICULAR
A aula particular é a forma mais rápida e eficiente de evoluir no Jiu Jitsu. Com atenção 100% dedicada ao aluno, o Professor Tarouco desenvolve um plano de treino personalizado de acordo com seus objetivos, nível técnico e disponibilidade de horário.
- Atenção 100% dedicada ao aluno
- Horário flexível e personalizado
- Evolução técnica acelerada
- Plano de treino sob medida
- Disponível para todas as idades e níveis
Horários
Agende agora.
EQUIPE DE COMPETIÇÃO
A equipe de competição da Academia Tarouco é formada por atletas dedicados que buscam representar a academia em campeonatos regionais, estaduais e nacionais. Treinos intensos, estratégia e mentalidade de campeão.
- Treinos específicos para competição
- Análise de regras CBJJ e IBJJF
- Preparação física e mental
- Participação em campeonatos oficiais
- Acompanhamento direto do Professor Tarouco
Horários
SISTEMA DE FAIXAS
A progressão de faixas é avaliada pelo Professor Tarouco com base em técnica, frequência e comportamento dentro e fora do tatame.
AULA EXPERIMENTAL GRÁTIS
Venha conhecer a academia, o ambiente e os professores sem compromisso. Sua primeira aula é por nossa conta.